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孜然烤鲫鱼步骤图的做法

    发布日期:2019-2-17    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:癫痫发作要怎么急救对患者好用料:鲫鱼1条

癫痫发作要怎么急救对患者好用料:鲫鱼1条、姜片3片、高度白酒1勺、孜然粉2勺、小葱1根、红椒1个、辣椒粉1小勺、油盐适量

孜然烤鲫鱼的做法步骤:

1.鲫鱼表面划上几小刀,在鱼的表面涂抹上一层盐;

2.放上姜片,浇淋上怎么用药物治疗癫痫病高度白酒,涂抹均匀腌制一下;

3.腌制十分钟后再在表是什么原因引起的癫痫面均匀的撒上孜然粉和辣椒粉;再刷上一层油;

4.将鱼放入空气炸锅内;

5.180度,放入空气炸锅中烘烤10分钟;盛入盘中,表面撒上小葱末和红椒末。可以开吃了。

孜然烤鲫鱼的做法烹饪小贴士:

1、含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

2、鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收。

3、鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿兰州治疗癫痫公立医院、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。



 
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